Die Wissenschaft hinter ILBETRICS
Regelkreis der Trainingssteuerung
Die Ergebnisse der Trainingssteuerung werden in regelmäßigen Abständen diagnostiziert, um so das Training zu optimieren und den sich verändernden Leistungsvoraussetzungen anzupassen.
Eine gezielte Trainingssteuerung erfordert eine kontinuierliche Leistungs- und Trainingsdiagnose.
Testen
Standardisierte sportwissenschaftliche Tests geben Aufschluss über die Leistungsfähigkeit deiner Spieler.
Auswerten
Der errechnete Ilbetrics macht eine objektive Einschätzung der Leistungsfähigkeit möglich. Du siehst auf einen Blick wie deine Spieler bzw. deine Mannschaft im Vergleich zur Grundgesamtheit steht.
Trainieren
Mithilfe der Ergebnisse kannst du das Training an den individuellen Leistungsstand der Spieler und des gesamten Teams anpassen.
Regelkreis der Trainingssteuerung
Trainingssteuerung erfordert somit fortwährende Leistung- als auch Trainingsdiagnose.
Testen
Auswerten
Trainieren
Regelkreis der Trainingssteuerung
Trainingssteuerung erfordert somit fortwährende Leistung- als auch Trainingsdiagnose.